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北京赛车pk10开奖直播软件下载|沙苑子羊肚煲

标签:羊肉汤

羊肚是羊内脏中的佳品,羊肚可补虚健胃,治虚劳不足,再搭配上中药沙苑子,可补肾固精、养肝明目,是一道大补的汤品。

沙苑子羊肚煲 所需材料

  • 羊肚200克
  • 沙苑子50克
  • 枸杞10克
  • 精盐适量
  • 高汤适量
  • 味精3克
  • 香菜3克

沙苑子羊肚煲的做法

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1将羊肚洗净、汆水备用,沙苑子、枸杞子洗净。

2净锅上火倒入高汤,调入精盐、味精,加入羊肚、沙苑子、枸杞煮至熟,撒上香菜即可。

沙苑子羊肚煲的功效与作用

1沙苑子具有补肾固精、养肝明目的功效,主治腰膝酸痛、遗精早泄、遗尿、尿频等症。

2羊肚具有健脾补虚、益气健胃、固表止汗的功效。对消渴、盗汗和尿频等有一定的食疗作用。

3沙苑子羊肚煲此汤具有补肝益肾、明目固精、补虚健胃和强身健体的功效。

枸杞怎么做好吃?

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