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pk10稳赚冠军6码|胡萝卜豆腐汤

标签:胡萝卜汤,豆腐汤

胡萝卜豆腐汤营养丰富,食材和做法都很简单,在做这道汤时,最好选择老豆腐,切成丝后才不至于一煮就烂,口感也会更好些哦,下面一起来看看这道汤品的具体做法和功效吧。

胡萝卜豆腐汤 所需材料

  • 胡萝卜100克
  • 豆腐75克

胡萝卜豆腐汤的做法

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1胡萝卜洗净去皮;豆腐洗净切丝备用。

2净锅上火倒入清汤,下入胡萝卜、豆腐烧开,调入盐煲至熟即可。

胡萝卜豆腐汤的功效与作用

1胡萝卜具有健脾养胃、清热解毒、降气止咳、滋润皮肤、明目、促进新陈代谢的功效。

2豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。

3胡萝卜豆腐汤这道汤品具有益肝明目、润肠、助消化、增进食欲的功效,由胡萝卜素转变成的维生素A有助骨骼生长发育。

胡萝卜怎么做好吃?

豆腐怎么做好吃?

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