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北京pk10大小单双经验|墨鱼粥

标签:海鲜粥,鱼粥

墨鱼粥里的每颗米饭吸收了实打实的墨鱼和猪肉的美味,亮丽饱满,端上桌分外吸引。丰富厚实的墨鱼保留了海鲜的鲜香之余,脆口而有嚼劲,赶紧学起来吧。

墨鱼粥 所需材料

  • 墨鱼100克
  • 大米500克
  • 猪肉30克
  • 白胡椒粉8克
  • 姜汁15毫升
  • 葱汁20毫升
  • 3克
  • 味精2克

墨鱼粥的做法

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1墨鱼处理干净切丁;猪肉洗净切丁;大米洗净。

2锅内注水,下墨鱼、猪肉、白胡椒粉、姜汁、葱汁烧开,炖至五成熟。

3下大米煮粥至成,加盐调味即可。

墨鱼粥的功效与作用

1墨鱼具有补益精气、健脾利水、养血滋阴、温经通络、收敛止血、美肤乌发的功效。

2大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

3猪肉具有补虚强身、滋养补血、滋阴润燥和丰肌泽肤的功效。

4墨鱼粥具有开胃消食、补血滋阴、补虚强身、健脾利水、美肤乌发的功效。

墨鱼怎么做好吃?

大米怎么做好吃?

猪肉怎么做好吃?

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